1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لومبيانج ساريوا
اللمبوانج ساريوا هو لفائف الربيع الفلبيني الطازجة المبهجة، مليئة بمجموعة ملونة من الخضروات، مثل الجزر والملفوف والجيكاما، وغالبا ما يتم تكميلها بالروبيان أو لحم الخنزير. يُوضع الخليط داخل قشرة ناعمة ورقية مصنوعة من دقيق الأرز، ويُقدم مع صلصة الفول السوداني اللذيذة والحلوة التي تضيف نكهة لا تقاوم. مُقدر من ثقافة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في الفلبين، اللمبوانج ساريوا لا يزيد فقط عن الجذابية للحواس ولكنه يُقدم كمية مغذية وفيرة، حيث يحتوي على سعرات حرارية منخفضة وكثير من الألياف. استمتع بهذا العلاج الطهي خالي الوزن الذي يضيف نفحة من الانتعاش إلى كل لقمة!
