لا توجد ترجمة محددة.

لا توجد ترجمة محددة.

Appetizer

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.5%
42.9%
الدهون: 142 cal (42.9%)
البروتين: 31 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 157 cal (47.6%)

About لا توجد ترجمة محددة.

لومبيانج حباد نصف هو طبق فيليبي لذيذ، يتميز بتوليفة منعشة وحيوية من الخضار المقلية، بما في ذلك الفاصوليا الخضراء، والجزر، والملفوف، كلها ملفوفة في قرص رقيق من الأرز. وتعود أصول هذا الطبق إلى الفلبين، حيث يعكس تراثها الغني في الطهي. يحتوي لومبيانج حباد نصف على غذاء غني بالعناصر الغذائية، وهو خيار صحي نظرًا لانخفاضه في الدهون وارتفاعه في الألياف، بفضل قاعدته النباتية. يتميز بمذاق رائع بصلصة الثوم والفول السوداني، ويقدم تجربة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب مثالية لأي وجبة. استمتع بنكهاته الطازجة والصحية للومبيانج حباد نصف!