1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لمبيا شنغهاي رول
اللمبية الشنغهاي رول هي لفائف الربيع الفلبينية اللذيذة المحشوة بخليط شهي من لحم الخنزير المفروم، والروبيان، والخضروات، مع تبهيرها بشكل مثالي لانفجار نكهات. يتم لف هذه اللفائف في عجينة رقيقة ومقرمشة، ثم تُقلى عميقًا حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات محبوبة. على الرغم من أنها توفر قرمشة لذيذة، إلا أنه يجب تناولها بشكل معتدل بسبب طبيعتها المقلية. تُقدم تقليديًا مع صلصة الفلفل الحلوة، اللمبية الشنغهاي رول هي تذوق لذيذ من المطبخ الفلبيني الذي يضمن إرضاء حاسة تذوقك.
