1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لمبيا سمارانغ
اللمبيا سمرانغ هي شريط مقرمش لذيذ إندونيسي، ينبع من سمرانغ، جاوا. يحشى بمزيج لذيذ من الخضار الموسمة والروبيان، أو الدجاج، وعادةً ما يتم تحسين طعمه بلمسة من الثوم ونكهة خفيفة من صلصة الصويا الحلوة. القشرة الرقيقة والمقرمشة عادةً ما تصنع من دقيق الأرز، مما يجعلها خيارًا أخف وزنًا مقارنة بالوجبات الخفيفة الأخرى المقلية بشكل أثقل. بينما تُقلى تقليديًا، يمكن الاستمتاع بها أيضًا طازجة، مما يزيد من سحرها كوجبة تختلف باستمرار. مع نكهاتها الزاهية ومكوناتها الطازجة، تُعتبر اللمبيا سمرانغ وجبة شهية ومرضية تمثل بشكل مثالي التراث الغني للمطبخ الإندونيسي.
