1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لمبيا رول
اللمبيا رول هو لفائف الربيع الفلبينية الرائعة المحشية بخليط لذيذ من الخضار الموسمة واللحوم المفرومة وأحيانًا الروبيان، ملفوفة جميعًا في قشرة رقيقة ومقرمشة. تنبع أصول اللمبيا رول من التقاليد الغنية للمأكولات الجنوب شرق آسيا، وغالبًا ما يتم التمتع بهذه اللفائف كمقبلات أو وجبات خفيفة. بفضل مكوناتها الطازجة مثل الجزر والبصل الأخضر والتوابل، توفر اللمبيا رول نكهة شهية مقرمشة. على الرغم من أنه يمكن قليها للحصول على تلك القوام المقرمش المحبوب، إلا أن اختيار النسخة المخبوزة يجعلها خيارًا صحيًا، مثاليًا لإشباع رغباتك دون الشعور بالذنب.
