1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم سرطان البحر
لحم سرطان البحر الكبير هو اصنعة تستخرج من لحم السرطان الأزرق الحلو الرقيق، المعروف بنسيجه اللذيذ ونكهته الغنية. ينحدر هذا النوع الثمين من الأسماك البحرية من المياه الساحلية، وهو جزء لا يتجزأ من المأكولات الساحلية، خصوصا في أطباق سرطان البحر بولاية ميريلاند وولائم الأسماك البحرية. مليء بالبروتين، لحم سرطان البحر الكبير منخفض الدهون وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا. استمتع به طازجًا في السلطات، والأطباق الصينية السريعة، أو كعك السرطان الكلاسيكية لتذوق ثروة المحيط. تناول لحم سرطان البحر الكبير - حيث يلتقي الطعم بالتغذية!
