1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
59.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
13.6
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لولو
اللولو هو فاكهة صغيرة وحيوية موطنها المناطق الأندينية في كولومبيا والإكوادور. مع قشرتها الخضراء الزاهية ولحمها البرتقالي العصير والحامض، يُستخدم اللولو في العصائر الناعمة والحلويات والمشروبات المنعشة. مليئة بفيتامين C، تدعم اللولو جهاز المناعة الخاص بك، بينما يساعد محتواها العالي من الألياف في الهضم. غنية بمضادات الأكسدة، يعزز اللولو صحة البشرة والعافية العامة. استمتع بهذه الفاكهة الفريدة لتحظى بانفجار من النكهة الاستوائية وإضافة غذائية مغذية إلى نظامك الغذائي!
