1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 118.1 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شراب بروتين حظ الإيرلنديين
الشيك البروتيني مصدر حظ الأيرلنديين هو مزيج لذيذ من الأفوكادو الكريمي، وسبانخ طازجة، وحليب الشوفان، مستوحى من قلب المأكولات الأيرلندية التقليدية. مليء بالبروتين النباتي، فهو مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمعادن. إضافة المحليات الطبيعية مثل العسل وروائح النعناع توفر له لمسة منعشة، مما يجعله ليس فقط غذاء مغذٍ بل أيضًا شهيًّا بشكل لا يقاوم. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه لذيذ بدون شعور بالذنب ويمنحك القوة طوال اليوم. ارفع كأسك وامتزج بحظ الصحة مع كل شربة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
