1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.1
سعرات حرارية
27.3
بروتين
6.3
كربوهيدرات
5.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.3 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 21.0 mg | 7% | |
| صوديوم | 735.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كوتاج اللوسرن
جبنة كوتاج لوسرن مزيج شهي من الجبنة الغنية والكريمية، معبأة بالأعشاب الطازجة والتوابل. مستمدة من قلب الوصفات التقليدية، تقدم هذه البديلة الصحية للجبنة الكوتاج لمستهلكي الطعام متعة فريدة من نوعها بنكهات كلاسيكية. منخفضة الدهون ومليئة بالبروتين، مثالية لمحترفي الصحة. استمتع بها مُنتشرة على الخبز الكامل الحبوب، مخلوطة في السلطات، أو كـ صلصة للخضروات. مع فوائد المكونات الطبيعية وعدم وجود المواد الكيميائية، تُعد جبنة كوتاج لوسرن فاخرة وصحية - هدية حقيقية لمذاقك الشخصي!
