1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاكس وبيغل مع بصل أحمر وكبرس
لوكس وبيجل بالبصل الأحمر والكابرز هو لذة كلاسيكية تعود لتقاليد المطعم اليهودي. هذا الطبق المثير يحتوي على سلمون مدخن ناعم، مقطع بشكل رقيق وموضوع فوق بيجل محمص وجديد، يُزين غالبًا برشة من جبنة الكريمة. يُكمله بصل أحمر مقرمش وكابرز لذيذة، حيث تنفجر كل لقمة منه بالنكهة والقوام. بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية أوميغا 3 والبروتين، يُعتبر خيارًا غذائيًا مغذيًا لتناول الإفطار أو الغداء الخفيف، رغم أهمية تناوله بوعي، حيث يُمكن أن يكون البيجل كثيفًا بالسعرات الحرارية. تدعوك هذه النكهة الشهية لتتذوق تراث فن الطهي والرفاهية الإشباعية.
