1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني قليل الدسم بنكهة الفانيليا
الزبادي اليوناني قليل الدسم بنكهة الفانيليا هو لذة كريمية غنية بالبروتين تجمع بين التقاليد الغنية للمطبخ اليوناني ونكهة الفانيليا الرائعة. مصنوع من الحليب قليل الدسم الفاخر وثقافات حية، مثالي كوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية أو مكون متعدد الاستعمالات في وصفاتك المفضلة. هذا الزبادي منخفض الدهون وعالي البروتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يسعون إلى الحفاظ على نمط حياة صحي دون التنازل عن الطعم. استمتع به بمفردك، مع الفواكه الطازجة، أو مخلوطًا في السموذي لمذاق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية. تناوله بدون شعور بالذنب مع كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
