1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني قليل الدسم بالفراولة
الزبادي اليوناني قليل الدسم بنكهة الفراولة هو مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي والفراولة الناضجة والعصيرة. ينبع هذا الزبادي من المطبخ التقليدي البحر الأبيض المتوسط، ويعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين مع خفض نسبة الدهون. كل ملعقة تحتوي على بكتيريا متواجدة، تعزز صحة الجهاز الهضمي، وهو محلى بشكل طبيعي بفواكه حقيقية، مما يوفر نكهة غنية دون السكر المضاف. يعتبر زبادي الفراولة اليوناني قليل الدسم خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة لذيذة وصحية تدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. استمتع بالزبادي اليوناني قليل الدسم بنكهة الفراولة كوجبة خفيفة صحية ومنعشة!
