1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.0 mg | 13% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوفات زبادي يوناني
الزبادي اليوناني قليل الدسم هو لذة ناعمة وغنية بالبروتين تأتي من التقاليد الغنية للمطبخ اليوناني. مصنوع من تجميد حليب الأبقار أو الأغنام المحلية، يقدم نكهة كريمية سميكة لذيذة مع سعرات حرارية أقل ودهون أقل من الزبادي العادي. غني بالبروبيوتيك، يدعم صحة الأمعاء، بينما يجعل محتواه العالي من البروتين الزبادي اليوناني قليل الدسم مثاليًا لتغذية نمط حياتك النشط. استمتع به لوحده، أو استخدمه كمكون متعدد الاستخدامات في العصائر الطبيعية، أو السلطات، أو بديلاً صحيًا لكريمة الحمضيات. الزبادي اليوناني قليل الدسم خيار غذائي لذيذ يرضي الرغبات ويدعم العافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
