1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج منخفضة الدسم
سلطة الدجاج قليلة الدهون هي مزيج لذيذ من صدر الدجاج الناعم والمستدير، والكرفس المقرمش، والفلفل الحلو الزاهي، كل ذلك يُراوح في تتبيلة خفيفة وحامضية مصنوعة من الزبادي اليوناني. هذا الطبق المنعش يعود إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، ويقدم لمسة عصرية بنهج صحي. مليء بالبروتين والفيتامينات، والألياف، يحتوي على قليل من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله وجبة مثالية لمراقبي الوزن وعشاق الصحة على حد سواء. تتمتع بتناوله فوق الخضراوات أو في خبز حبوب كاملة لتناول غداء غني بالعناصر الغذائية ولا يتنازل عن النكهة!
