Blog Research API Download App
زبادي قليل الدسم

زبادي قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (245 grams) contains 98 calories, 8.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
98
سعرات حرارية
8
بروتين
12.0
كربوهيدرات
2.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (245g)
السعرات الحرارية
98
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.2 g 2%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.0 mg 3%
صوديوم 128 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 12.0 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.0 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 120 mcg 600%
كالسيوم 300.0 mg 23%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 370 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
32.1%
19.8%
الدهون: 19 cal (19.8%)
البروتين: 32 cal (32.1%)
الكربوهيدرات: 48 cal (48.1%)

About زبادي قليل الدسم

اللبن الزبادي قليل الدسم هو منتج لبني كريمي وحامضي يتم إنتاجه عن طريق تحريك اللبن القليل الدسم لفصل الزبدة، مما يترك وراءه مشروبًا غنيًا بالخمائر النافعة. يعود أصله إلى صناعة الزبدة التقليدية وقد أصبح أساسيًا في مجموعة متنوعة من المطابخ، من البانكيك الأمريكي إلى الكاري الهندي. اللبن الزبادي قليل الدسم أقل سعرات حرارية ودهونًا من الحليب العادي، مما يجعله خيارًا صحيًا مليئًا بالكالسيوم والفيتامينات. إنه مثالي للطهي، الخبز، أو التمتع به لوحده، مما يوفر وسيلة لذيذة لدعم نظام غذائي متوازن مع إضافة نكهة ممتعة لأطباقك المفضلة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.