1 serving (43 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
824.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 148.4 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 16.5 g | 58% | |
| سكريات | 33.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 109.9 mg | 8% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 604.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان قيق، بنكهة شجرة القيق
شوفان القيقب الخالي من السكر هو مزيج رائع من حبوب الشوفان الكاملة وشراب القيقب الطبيعي، مع لمسة من القرفة، مصمم لإرضاء شهيتك في الصباح مع كمية أقل من السكر. مستوحى من تقاليد الطعام المريحة في أمريكا الشمالية، يقدم بداية دافئة ولذيذة ليومك دون الشعور بالذنب. كل وجبة مملوءة بالألياف لصحة الهضم وحبوب كاملة تزيد الطاقة التي تبقيك شبعانًا لفترة أطول. مثالي لأولئك الذين يهتمون بكمية السكر التي يتناولونها، يوفر هذا الشوفان خيارًا مغذيًا دون التضحية بالنكهة. استمتع بوعاء من الخيرات الصحية وامنح نفسك وجبة إفطار أكثر صحة!
