شوفان كويكر بالقيقب والسكر البني

شوفان كويكر بالقيقب والسكر البني

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
16.7
بروتين
133.3
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1444.4 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 133.3 g 48%
ألياف غذائية 11.1 g 39%
سكريات 22.2 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 6.7 mg 37%
البوتاسيوم 527.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

76.2%
9.5%
14.3%
الدهون: 99 cal (14.3%)
البروتين: 66 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 533 cal (76.2%)

About شوفان كويكر بالقيقب والسكر البني

صغار الشوفان من كويكر بنكهة القيقب الحقيقي والسكر البني هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الكاملة وشراب القيقب الحقيقي ونكهة السكر البني، مصمم ليمنحك تلك الطعم التقليدي الذي نحبه جميعًا. هذا الخيار الصحي لتناول الإفطار يأتيكم من قلب المأكولات الأمريكية، مثالي للصباحات المزدحمة أو وجبة خفيفة سريعة. بفضل احتوائه على مستويات منخفضة من السكر، يروي رغباتك بينما يوفر لك العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف والبروتين، مما يحفز يومك دون شعور بالذنب الزائد. استمتع بوعاء من صغار الشوفان من كويكر بنكهة القيقب الحقيقي والسكر البني لبداية لذيذة تكون مرضية وصحية في نفس الوقت!