1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي قليل السكر
الزبادي منخفض السكر هو بديل شهي ومغذي لأولئك الذين يبحثون عن التمتع بالمذاق الكريمي للزبادي دون السكر المضاف. مصنوع من مكونات طبيعية عالية الجودة، وغالبًا ما يحتوي على ثقافات بروبيوتيكية حيّة تعزز صحة الأمعاء وتعين على الهضم. ينبع هذا الزبادي من تقاليد المطبخ المتوسطي، ويقدم مذاقًا منعشًا، مثاليًا للإفطار أو الوجبة الخفيفة. بمحتوى سعرات حرارية منخفض وسكر مقلّل، فهو مثالي لأي شخص يراقب تناوله للسكر. استمتع به كما هو، مع الفواكه الطازجة، أو في العصائر الطبيعية، واستمتع بالفوائد الصحية بينما تُمتع حواسك بالطعم المميز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
