ساندويتش مربى الفراولة قليل السكر مع خبز حبوب كاملة بالبذور

ساندويتش مربى الفراولة قليل السكر مع خبز حبوب كاملة بالبذور

Breakfast

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 14.3 g 51%
سكريات 23.8 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
11.1%
17.8%
الدهون: 107 cal (17.8%)
البروتين: 66 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 428 cal (71.1%)

About ساندويتش مربى الفراولة قليل السكر مع خبز حبوب كاملة بالبذور

ساندويتش المربى بالفراولة قليل السكر بخبز الحبوب الكاملة المحمص بالبذور هو جائزة لذيذة وصحية! مصنوع من خبز الحبوب الكاملة المحمص الغني الممتلئ بالبذور، يتميز هذا الساندويتش بمربى الفراولة اللذيذ المصنوع بكمية قليلة من السكر، مما يضمن لك الاستمتاع بالحلاوة الطبيعية للفراولة الناضجة. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة في وسط النهار، حيث يجمع بين عناصر من طعام الراحة التقليدي والتغذية الصحية. مليء بألياف تأتي من الحبوب الكاملة، يدعم الهضم ويبقيك شبعانًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، إنه وسيلة رائعة للتمتع بحلوى مناسبة لحلو الفم مع الحفاظ على كمية السكر منخفضة. استمتع بمزيج النكهات اللذيذة والتغذية في كل لقمة!