1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
450.5
سعرات حرارية
12.0
بروتين
90.1
كربوهيدرات
15.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.0 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.1 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 15.0 g | 53% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا قليلة السكر
جرانولا قليلة السكر هي مزيج لذيذ وصحي، مصنوع من الشوفان والمكسرات والبذور، ومحلى بشكل طبيعي بقليل من العسل أو شراب الميبل. مستمدة من قلب تقاليد الإفطار الصحي، هذه الجرانولا غنية بالألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لبداية صحية ليومك. بمحتوى أقل للسكر، يبقي طاقتك مستقرة دون التدهور. استمتع بها بمفردها، أو رشها فوق الزبادي والفواكه الطازجة لدفعة غذائية. تقبل هدية لذيذة خالية من الشعور بالذنب وغنية بالعناصر الغذائية!
