1 serving (45 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1052.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.1 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 263.2 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.9 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 26.3 g | 93% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 26.3 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 789.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا قليلة السكر
الجرامولا قليلة السكر هي وجبة خفيفة شهية ومقرمشة وخالية من الذنوب تجمع بين الشوفان الصحي والمكسرات والبذور، كل ذلك محلى بمكونات طبيعية. مستوحاة من وصفات الكرانولا التقليدية، تُعتبر هذه الخلطة الرائعة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي. بدون إضافة سكر، توفر دهونًا صديقة للقلب وأليافًا أساسية، مما يبقيكم راضين دون حدوث تقلبات في مستوى السكر بالجسم. مناسبة لتناول الإفطار أو كسناك لمدى النهار، تُعتبر الجرامولا قليلة السكر إضافة مثالية إلى الزبادي أو السموذي. استمتعوا بطعم الفرح مع لمسة خفيفة ومغذية!
