1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 27.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 727.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفول المطبوخ مع خلوص منخفض من الصوديوم
الفول المهروس قليل الملح هو أحد المكونات اللذيذة والمغذية، مثالي لإضافة نكهة لوجباتك دون زيادة الأملاح. مصنوع من حبوب الفاصوليا البنتو الناعمة، يتم مزجها مع مكونات صحية مثل الثوم والبصل ورشة من التوابل، لالتقاط جوهر المطبخ المكسيكي التقليدي. هذه الفاصوليا قليلة الدهون وغنية بالألياف، مما يجعلها مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي الذي يسهم في صحة القلب ويساعد على الهضم. استمتع بها في التاكوس، البريتوس، أو كطبق جانبي لذيذ، كل ذلك مع الحفاظ على استهلاكك للصوديوم تحت السيطرة. اعتني بالخير الصحي لفول المهروس قليل الملح اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
