1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
207.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 27.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 13.6 g | 48% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 13.8 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.6 mg | 6% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 554.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا سوداء قليلة الصوديوم
الفاصوليا السوداء منخفضة الصوديوم هي من الأصناف الشهية والمغذية، مليئة بالبروتين والألياف. تأتي هذه الفاصوليا من المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تقدم نكهة غنية وأرضية تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق. مع تقليل كبير في محتوى الصوديوم، تساهم في صحة القلب دون التضحية بالمذاق. تحمل الكثير من العناصر المضادة للأكسدة والمواد الغذائية الأساسية، الفاصوليا السوداء منخفضة الصوديوم هي الإضافة المثالية إلى السلطات والتاكو والحساء، مما يجعل الأكل الصحي سهلا وممتعا. استمتع بنعمة الفاصوليا السوداء منخفضة الصوديوم اليوم!
