1 serving (28 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 680 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا قليلة الرطوبة من الأجزاء القليلة الدسم
الجبنة الموتزاريلا المعتدلة منخفضة الرطوبة هي جبنة شهية ومتعددة الاستخدامات، تُصنع من حليب نصف الدسم كخيار أخف. ذات أصول إيطالية، وهي جزء لا يتجزأ من الأطباق الكلاسيكية مثل البيتزا واللازانيا، والتي تضيف تلك القوام اللزجة والذائبة في الفم التي نتوق إليها جميعًا. بمحتوى دهون أقل من الموتزاريلا التقليدية، فإنها تقدم خيارًا أكثر صحة دون التضحية بالنكهة. بالإضافة إلى ذلك، إنها غنية بالبروتين والكالسيوم، مما يجعلها إضافة ممتازة لنظامك الغذائي. استمتع بها مبشورة، مقطعة، أو مذابة على أطباقك المفضلة مع الحفاظ على أهداف تغذيتك تحت السيطرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
