1 serving (28 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 680 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا قليلة الرطوبة من الأجزاء القليلة الدسم
الجبنة الموتزاريلا المعتدلة منخفضة الرطوبة هي جبنة شهية ومتعددة الاستخدامات، تُصنع من حليب نصف الدسم كخيار أخف. ذات أصول إيطالية، وهي جزء لا يتجزأ من الأطباق الكلاسيكية مثل البيتزا واللازانيا، والتي تضيف تلك القوام اللزجة والذائبة في الفم التي نتوق إليها جميعًا. بمحتوى دهون أقل من الموتزاريلا التقليدية، فإنها تقدم خيارًا أكثر صحة دون التضحية بالنكهة. بالإضافة إلى ذلك، إنها غنية بالبروتين والكالسيوم، مما يجعلها إضافة ممتازة لنظامك الغذائي. استمتع بها مبشورة، مقطعة، أو مذابة على أطباقك المفضلة مع الحفاظ على أهداف تغذيتك تحت السيطرة!
