لو فات زبادي مع مسحوق بروتين التغذية الحقيقية

لو فات زبادي مع مسحوق بروتين التغذية الحقيقية

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
176.5
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 94.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

37.8%
50.5%
11.6%
الدهون: 21 cal (11.6%)
البروتين: 94 cal (50.5%)
الكربوهيدرات: 70 cal (37.8%)

About لو فات زبادي مع مسحوق بروتين التغذية الحقيقية

الزبادي القليل الدسم مع نكهة بروتين ترو نيوترشن هو أصناف لذيذة ومغذية تجمع بين نكهة الزبادي القليل الدسم الكريمية مع بروتين اللبن العالي الجودة. تمتاز هذه الخلطة المستمدة من أحدث منتجات الألبان بقوام ناعم ونكهة حمضية خفيفة تتناغم مع مختلف أطباق المطبخ المتوسطية ووجبات الصحة الحديثة. بفضل انخفاض السكر وارتفاع محتوى البروتين، يدعم هذا المنتج نمو العضلات ويبقيك شبعاً لفترة أطول. مثالي لتناول الفطور أو وجبة خفيفة بعد التمرين أو حلوى مرضية، إنه خيار رائع لأي شخص يسعى للحفاظ على نمط حياة صحي بدون التنازل عن النكهة. ارتق بتجربة وجبات خفيفة مع هذا اللذيذ الخالي من الذنوب!