زبادي فانيليا قليل الدسم

زبادي فانيليا قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
174.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
30.2
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
174.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 111.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 30.2 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 22.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 127.0 mcg 635%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

64.4%
20.3%
15.4%
الدهون: 28 cal (15.4%)
البروتين: 38 cal (20.3%)
الكربوهيدرات: 120 cal (64.4%)

About زبادي فانيليا قليل الدسم

الزبادي الفانيلي المنخفض الدسم هو لذيذ وكريمي، وهو حلوى تصنع من الزبادي الناعم والحامض الممزوج بنكهة الفانيليا الطبيعية. ينبع من المطبخ الأصلي للألبان ويحتفظ بجوهر المكونات الصحية دون تجاوز السعرات الحرارية الزائدة. مليء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما يحتوي على نسب منخفضة من الدهون والسكر، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لوجبات خفيفة أو وجبة الإفطار. استمتع به بمفردك، أو كقاعدة مثالية للسموذي، أو بارفه، أو وجبات الفواكه. تمتع بمذاق الزبادي الفانيلي المنخفض الدسم الشهي، حيث يلتقي الصحة بالنكهة!