الزبادي اليوناني المخفف بالفانيليا والقليل الدسم

الزبادي اليوناني المخفف بالفانيليا والقليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
22.1
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 22.1 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

45.9%
39.2%
14.9%
الدهون: 28 cal (14.9%)
البروتين: 75 cal (39.2%)
الكربوهيدرات: 88 cal (45.9%)

About الزبادي اليوناني المخفف بالفانيليا والقليل الدسم

الزبادي اليوناني الممزوج بنكهة الفانيليا قليل الدسم هو وجبة لذيذة وكريمية مصنوعة من الزبادي اليوناني الأصيل. يتميز برائحة الفانيليا الغنية، حيث يجمع بين الطعم الحمضي والملمس الناعم. مصنوع من مكونات حقيقية وعالية الجودة، هذا الزبادي قليل الدسم ولكنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية أو وجبة خفيفة. يأتي الزبادي اليوناني من منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويقدم فوائد البروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. استمتع به بمفردك أو استخدمه كمكون متعدد الاستخدامات في السموذي، البارفيه، أو الأطباق اللذيذة. تمتع بلذة الطعم دون الشعور بالذنب!