Blog Research API Download App
جبن السويسري قليل الدسم

جبن السويسري قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
427.4
سعرات حرارية
68.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
17.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
427.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.1 g 21%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.7 mg 14%
صوديوم 427.4 mg 18%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 68.4 g 136%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.4%
59.3%
33.3%
الدهون: 153 cal (33.3%)
البروتين: 273 cal (59.3%)
الكربوهيدرات: 34 cal (7.4%)

About جبن السويسري قليل الدسم

الجبن السويسري قليل الدهون هو بديل لذيذ لعشاق الجبن الذين يرغبون في الاستمتاع بالنكهة بدون الشعور بالذنب. مصنوع من حليب البقر قليل الدسم، ويأتي هذا الجبن من سويسرا، حيث تم تصنيعه منذ قرون. بحفره المميزة وطعمه اللطيف والمكسراتي، فهو مثالي للساندويتشات، أو للذوبان على وجه الأطباق الخاصة، أو للاستمتاع به بمفرده. أقل دهونًا وسعرات حرارية من الجبن السويسري التقليدي، ويحتفظ بجميع الكالسيوم والبروتين الأساسيين. لذا، سواء كنت تراقب خطوطك أو تبحث ببساطة عن إضافة شهية إلى وجباتك، فإن الجبن السويسري قليل الدهون هو خيار صحي يسر الحواس دون المساس بأهدافك الصحية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.