1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 127.0 mcg | 635% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي فراولة قليل الدهون
لبن الفراولة منخفض الدسم لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، مصنوع من اللبن ذو الدسم المنخفض المخلوط مع الفراولة الناضجة والعصيرة. مستمد من قلب المأكولات الألبانية، حيث يحتفظ بجوهر النكهة الطازجة مع الحفاظ على انخفاض عدد السعرات الحرارية. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم هذا المنتج الصحي القولون ويمكنه تعزيز جهاز المناعة. بدون إضافة سكريات وبطعم منعش، إنه الوجبة الغنية بالطاقة المثالية أو الإضافة الشهية لفطورك. تمتّع بمزيج شهي يضيف لمسة من الحلاوة إلى يومك، كل ذلك بالحفاظ على صحتك!
