1 serving (100 grams) contains 63 calories, 5.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
151.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 141.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 439.9 mg | 33% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 562.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي قليل الدسم
اللبن الرائب منخفض الدسم هو لذة كريمية وحامضة مصنوعة من الحليب القليل الدسم والثقافات الحية ولمسة من النكهة الطبيعية. مُشتق من الممارسات الألبان التقليدية في أوروبا والشرق الأوسط، هذا اللبن الرائب مثالي لتحسين الأطعمة الحلوة والمالحة على حد سواء. مليء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي كما أنه أقل سعرات حرارية ودهون من اللبن العادي. طعمه النابض بالحيوية يمكن أن يُثري العصائر الناعمة والصلصات والسلطات، مما يجعله مكونًا متنوعًا في مطبخك. استمتع بالتوازن اللذيذ بين النكهة والتغذية مع كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
