قشطة حامضة خالية من الدهون

قشطة حامضة خالية من الدهون

Dairy

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
26.7%
60.0%
الدهون: 144 cal (60.0%)
البروتين: 64 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 32 cal (13.3%)

About قشطة حامضة خالية من الدهون

الكريمة الحامضة قليلة الدسم هي صلصة لذيذة وكريمية تضفي لمسة خفيفة على أطباقك المفضلة. مصنوعة من الحليب المنخفض الدسم المخمر ومزيج من البروبيوتيك، تمنحك تلك النكهة المميزة دون السعرات الحرارية الزائدة. تعود أصولها إلى المأكولات الشرق أوروبية، حيث تثري كل شيء من البطاطا المحمرة إلى التاكو والصلصات. بنسبة دهون منخفضة بشكل كبير، فهي خيار رائع لأولئك الذين يسعون للاستمتاع بالنكهات الغنية مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهي الرفيق المثالي لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بالطعم دون الشعور بالذنب!