1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40 mg | 13% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 36 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيدر مبشور قليل الدسم
جبن الشيدر المبشور منخفض الدسم هو خيارك المثالي للحصول على نكهة لذيذة دون السعرات الحرارية الزائدة. مصنوع من مكونات حقيقية وصحية، تحافظ هذه البديلة الخفيفة على الطعم الحاد والمميز للشيدر التقليدي ولكن بنسبة دهون مخفضة بشكل كبير. مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات، من مكرونة الجبن الكلاسيكية إلى السلطات الطازجة والتاكو الشهية، حيث يضيف هذا الجبن النكهة التي تشتاق إليها. بالإضافة إلى ذلك، بفضل محتواه الأقل دهون والغني بالبروتين، فهو خيار ذكي لمن يتبعون حمية صحية للقلب. تدلل حواس التذوق الخاصة بك بينما تبقي وجباتك خفيفة ومغذية مع جبن الشيدر المبشور منخفض الدسم!
