Blog Research API Download App
زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

Nut

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
51.9
بروتين
111.1
كربوهيدرات
88.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 88.9 g 113%
دهون مشبعة 14.8 g 74%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 111.1 g 40%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 22.2 g
بروتين 51.9 g 103%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 148.1 mg 11%
الحديد 3.7 mg 20%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.6%
14.3%
55.1%
الدهون: 800 cal (55.1%)
البروتين: 207 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 444 cal (30.6%)

About زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

زبدة الفول السوداني ذات الدسم المنخفض هي عبارة عن عجينة ناعمة مصنوعة من الفول السوداني المحمص وقليل من الملح، مصممة لتقديم جميع النكهات اللذيذة التي تحبها دون السعرات الحرارية الزائدة. مشتقة من الوصفات التقليدية، فهي عنصر أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من طاولات الإفطار الأمريكية إلى الأطباق المستوحاة من آسيا. مع انخفاض الدسم وزيادة في البروتين، فإنها تعزز صحة العضلات وتمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول. استمتع به على التوست، في العصائر السلسة، أو كغمسة للفواكه - اكتشف طريقة صحية للإستمتاع بطعم الفول السوداني الغني!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.