1 serving (240 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
90 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 350.0 mg | 26% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 350.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الشوفان منزوع الدسم
حليب الشوفان منخفض الدسم هو بديل نباتي كريمي ولذيذ للحليب، مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والماء المنقى. يأتي من دول الشمال الأوروبي، وهو مثالي لأولئك الذين يسعون لتقليل استهلاك الدهون دون التضحية بالنكهة. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، وهو خالٍ تمامًا من اللاكتوز والكوليسترول، مما يجعله وديًا للقلب. حليب الشوفان منخفض الدسم غني بالألياف، مما يساعد على الهضم ويمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول. سواء كنت تضيفه إلى القهوة، العصائر الطبيعية، أو وصفاتك المفضلة، استمتع بخيرات حليب الشوفان منخفض الدسم لزيادة تغذية إيجابية لروتينك اليومي!
