جبنة موزاريلا قليلة الدسم

جبنة موزاريلا قليلة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
288
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
18
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
288
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18 g 23%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60 mg 20%
صوديوم 840 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
38.6%
55.9%
الدهون: 162 cal (55.9%)
البروتين: 112 cal (38.6%)
الكربوهيدرات: 16 cal (5.5%)

About جبنة موزاريلا قليلة الدسم

جبن الموزاريلا قليل الدسم هو بديل شهي وخفيف للموزاريلا التقليدية، والذي يُصنع من حليب قليل الدسم ليمنحك ملمسًا كريميًا مع احتواء دسم منخفض بشكل كبير. والذي ينحدر من إيطاليا، وهو يكمل بشكل مثالي مجموعة متنوعة من المطابخ، من البيتزا التقليدية إلى السلطات الطازجة وأطباق المعكرونة الشهية. معبأ بالبروتين والكالسيوم، يدعم هذا النوع من الجبن العظام القوية والعضلات بينما يساعدك على الحفاظ على نظام غذائي صحي. استمتع بنكهة الجبن الموزاريلا قليل الدسم شهية وغنية دون أي شعور بالذنب - إنه الاختيار المثالي لإبداعات مطبخك!