موتزاريلا قليلة الدهون

موتزاريلا قليلة الدهون

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 8.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
615.4
سعرات حرارية
68.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
38.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
615.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 38.5 g 49%
دهون مشبعة 25.6 g 128%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 1794.9 mg 78%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 68.4 g 136%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1897.4 mg 145%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.2%
41.8%
53.0%
الدهون: 346 cal (53.0%)
البروتين: 273 cal (41.8%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.2%)

About موتزاريلا قليلة الدهون

الموتزاريلا منخفضة الدسم هي بديل شهي وخفيف الوزن لجبنة الموزاريلا التقليدية. مصنوعة من حليب منخفض الدسم، تحتفظ بنفس القوام الكريمي التقليدي والنكهة اللطيفة، مما يجعلها مثالية لتحسين مجموعة متنوعة من الأطباق. تعود أصولها إلى إيطاليا، وهي جزء أساسي في المأكولات حول العالم، بدءاً من البيتزا إلى السلطات. بفضل انخفاض السعرات الحرارية والدهون بشكل كبير، تسمح لك الموتزاريلا منخفضة الدسم بالتناول دون الشعور بالذنب، مع تقديم نفس النكهة الرائعة مع دعم أهدافك الصحية. استمتع بها مذابة أو مقطعة أو طازجة، واستمتع بالطعم الشهي دون الوزن الزائد!