حزمة حليب قليل الدسم

حزمة حليب قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
102
سعرات حرارية
8.0
بروتين
12
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
102
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.0 mg 3%
صوديوم 107.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 120 mcg 600%
كالسيوم 305.0 mg 23%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 366 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.2%
31.5%
21.3%
الدهون: 21 cal (21.3%)
البروتين: 32 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 48 cal (47.2%)

About حزمة حليب قليل الدسم

حليب قليل الدسم عبوةٌ شهيةٌ ومغذية تحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية مع تقليلٍ كبيرٍ في محتوى الدهون. مُستمدٌ من مزارع الألبان الصحية، يُعُدُّ هذا الحليب أساسًا في العديد من المطابخ، حيث يعزز نمط حياةٍ صحيًا دون التضحية بالطعم. يحتوي على كمياتٍ كبيرة من الكالسيوم وفيتامين D، ما يُعززُ العظام القوية وصحةً عامةً مع تقليل السعرات الحرارية، ما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يراقبون وزنهم. استمتع بتناوله مع الحبوب الصباحية، السموذي، أو بمفرده لمشروبٍ منعش يُغذي جسمك. اختر حليب قليل الدسم عبوةً لخيارٍ متوازنٍ وخالٍ من الشعور بالذنب!