1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
36
بروتين
4
كربوهيدرات
16
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 36 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة مكسيكية خالية من الدهون
جبنة البلند المكسيكي ذات الدسم المنخفض هي مزيج كريمي لذيذ من الجبن ذو الدسم المنخفض، بما في ذلك جبن الشيدر وجاك المونتيري، مما يجلب لك نكهات المطبخ المكسيكي التقليدي بدون الشعور بالذنب. مثالية للتاكو، الكيساديلا، أو رشها فوق أطباقك المفضلة، يقدم هذا الخليط تلك الطعم الأصيل الذي تحبه مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية والدهون. بنسبة 50% أقل دهون من الجبن العادي، إنها خيار ذكي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. تمتع بنكهة المكسيك مع كل لقمة، واستمتع بالنكهة الطيبة في كل وجبة!
