1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن ماريجولد قليل الدسم
زبادي البندورة منخفض الدسم هو لذيذ وكريمي مصنوع من حليب منخفض الدسم عالي الجودة وثقافات البروبيوتيك الحيوية. يعود إلى تقنيات صناعة الزبادي التقليدية، حيث يضيف نكهة لذيذة من الخير الصحي إلى طاولتك. غني بالكالسيوم والبروتين، يعزز جهاز المناعة ويساعد على تقليل عدد السعرات الحرارية. مثالي لوجبة إفطار مغذية، أو وجبة خفيفة بين الوجبات، أو مكون في عصائر وحلويات، إنه خيار متعدد الاستخدامات لمحبي الأكل الصحي. استمتع بنكهات زبادي البندورة منخفض الدسم وقم بتغذية جسمك مع كل ملعقة!
