1 serving (30 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
160.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نصف دسم
نصف الدسم الخفيف هو مزيج كريمي من حليب قليل الدسم وقشدة خفيفة، مثالي لإضافة لمسة من الغنى إلى المشروبات المفضلة لديك والوصفات. مشتقًا من تقاليد الألبان الكلاسيكية، يُستخدم هذا المكون المتعدد الاستخدامات عادة في القهوة، والشاي، والحلويات، ويقدم نسيجًا ناعمًا دون سعرات حرارية كاملة للقشدة. بوجود أقل نسبة دهون من النصف والنصف التقليدي، يمكنك الاستمتاع بتلك النكهة اللذيذة مع الحفاظ على نمط حياة صحي. ارتق بإبداعاتك الطهوية باستخدام نصف الدسم الخفيف حيث تلتقي النكهة مع الأكل الواعي.
