1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاو فات گريك يوغورت فراولة تشيزكيك
تشيز كيك الفراولة بالزبادي اليوناني قليل الدسم هو حلى كريمي لذيذ يمزج بين غنى الزبادي اليوناني بنكهة التوت الطازجة الحلوة. ينبع هذا الدور العصري من وصفات الجبنة الكلاسيكية، ويوفر خيارًا خفيفًا دون التضحية بالنكهة. المحضر من كريمة الجبن قليلة الدسم وتوت مهروس ولمسة من الفانيليا، يقدم كمية جيدة من البروتين والكالسيوم مع سعرات حرارية أقل. مثالي لإرضاء رغبتك في الحلويات، وهو تناول مغمور بلا شعور بالذنب يمكن الاستمتاع به في أي وقت. اُستمتع بشريحة من هذا الحلوى اللذيذة واعتنق نمط حياة أكثر صحة!
