1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.0 mg | 13% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني عادي قليل الدسم
اللبن اليوناني اليوناني قليل الدسم لذيذ وكريمي ومليء بالبروتين وقليل الدهون. مشتق من التقاليد البهيجة الغنية للمأكولات اليونانية، يُصنع هذا اللبن عن طريق تصفية اللبن العادي لإنتاج نسيج أكثر سمكًا وغنى. بدون إضافة سكر أو مكونات صناعية، إنها خيار صحي لمتحمسي الصحة. يحتوي كل حصة على البروبيوتيك، الذي يدعم صحة الأمعاء والهضم. مثالي لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة، أو كمكون متعدد الاستخدامات في الأطعمة اللذيذة والحلويات، اللبن اليوناني اليوناني قليل الدسم هو وسيلة بسيطة للتمتع بنكهاتك بينما تحافظ على تحقيق أهداف صحتك!
