1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.4 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1230.8 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 184.6 g | 67% | |
| ألياف غذائية | 7.7 g | 27% | |
| سكريات | 61.5 g | ||
| بروتين | 15.4 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.8 mg | 11% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 307.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر الجراهام الخالية من الدهون
الكراكر الكامل الدسم الجراهام هو وجبة خفيفة شهية وخالية من الذنب تجمع بين فائدة الحبوب الكاملة ولمسة من الحلاوة الطبيعية. مصنوعة أساسا من طحين القمح الكامل ومحلى بكمية مناسبة فقط من العسل أو السكر البني، تقدم هذه الكراكر تحلية مرضية بدون السعرات الحرارية الزائدة. المنبثقة من المأكولات الأمريكية، فهي مثالية للتقديم مع الزبادي، الفواكه الطازجة، أو التمتع بها مباشرة من العلبة. بمحتوى دسم أقل وبدون مواد حافظة اصطناعية، تقدم الكراكر الكامل الدسم الجراهام وجبة خفيفة شهية ترضي رغباتك مع دعم نمط حياة متوازن. استمتع بوجبة خفيفة شهية تبقيك تشعر بالراحة!
