1 serving (100 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 40.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي مثلج خالي الدسم
الزبادي المثلج قليل الدسم هو نوع من أنواع الحلويات الكريمية اللذيذة التي تعتبر مثالية للتبريد في الأيام الحارة. مصنوع من الزبادي الطبيعي، ويحتوي على كمية كبيرة من البروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما تقلل بشكل كبير من الدهون مقارنة بالآيس كريم التقليدي. نابعاً من ثقافات الألبان التقليدية الكلاسيكية، تقدم هذه البديلة الأخف خيارات متنوعة من النكهات، بدءاً من الفراولة الحامضة إلى الشوكولاتة الغنية. إنها ليست فقط حلوى لذيذة ولكنها أيضًا تنغمس بدون ذنب، غالبًا ما تكون أقل في السعرات الحرارية والسكر. رضّي رغبتك في الحلوى وأغذِ جسمك بما فيه خير مع الزبادي المثلج قليل الدسم!
