Blog Research API Download App
زبادي مثلج خالي الدسم

زبادي مثلج خالي الدسم

Dessert

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
261.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
52.4
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
261.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.9 mg 3%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 52.4 g 19%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 40.5 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
13.1%
14.9%
الدهون: 43 cal (14.9%)
البروتين: 38 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 209 cal (72.1%)

About زبادي مثلج خالي الدسم

الزبادي المثلج قليل الدسم هو نوع من أنواع الحلويات الكريمية اللذيذة التي تعتبر مثالية للتبريد في الأيام الحارة. مصنوع من الزبادي الطبيعي، ويحتوي على كمية كبيرة من البروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما تقلل بشكل كبير من الدهون مقارنة بالآيس كريم التقليدي. نابعاً من ثقافات الألبان التقليدية الكلاسيكية، تقدم هذه البديلة الأخف خيارات متنوعة من النكهات، بدءاً من الفراولة الحامضة إلى الشوكولاتة الغنية. إنها ليست فقط حلوى لذيذة ولكنها أيضًا تنغمس بدون ذنب، غالبًا ما تكون أقل في السعرات الحرارية والسكر. رضّي رغبتك في الحلوى وأغذِ جسمك بما فيه خير مع الزبادي المثلج قليل الدسم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.