1 serving (28 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.1 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.5 mg | 28% | |
| صوديوم | 2700.9 mg | 117% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مازاريلا قليلة الدسم
جبنة الفيتا منخفضة الدسم هي جبن كريمي لذيذ مصنوع من حليب الخراف أو مزيج من حليب الخراف وحليب الماعز، مع الأصل من اليونان. بنسبة دهون منخفضة، تقدم خيارًا خفيفًا دون التضحية بالنكهة. مثالية للسلطات والمعجنات، أو كطبقة علوية على الأطباق البحرية، مما يضيف لها نكهة زاهية بينما تكون أقل في السعرات الحرارية. تحتوي جبنة الفيتا منخفضة الدسم على كمية غنية من البروتين والكالسيوم، داعمة لحمية صحية من خلال المساهمة في الحفاظ على قوة العضلات والعظام. استمتع بطعمها لذيذًا بدون شعور بالذنب، كإضافة متعددة الاستخدامات إلى وجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
