1 serving (28 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.1 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.5 mg | 28% | |
| صوديوم | 2700.9 mg | 117% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا خالية الدسم
جبنة الفيتا قليلة الدسم هي جبنة كريمية وحامضة تأتي تقليديًا من اليونان. مصنوعة من حليب الغنم أو الجدي، تقدم نكهة غنية مع سعرات حرارية أقل ودهون أقل، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للمستهلكين الذين يهتمون بصحتهم. تحتوي هذه الجبنة على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات المهمة، مما يعزز قوة العظام ويساعد في تحقيق نظام غذائي متوازن. مثالية للسلطات والشواية وأطباق المتوسط، تقدم جبنة الفيتا قليلة الدسم طعمًا لذيذًا دون الشعور بالذنب. استمتع بالنكهات الأصيلة مع الحفاظ على تناول وجبات خفيفة وصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
