Blog Research API Download App
جبن كريمي قليل الدسم

جبن كريمي قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 120 mg 40%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.1%
13.1%
73.8%
الدهون: 360 cal (73.8%)
البروتين: 64 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 64 cal (13.1%)

About جبن كريمي قليل الدسم

الجبنة الكريمية قليلة الدسم هي انتشار لذيذ وكريمي مصنوع من حليب قليل الدسم، مما يقدم لك كل نكهة لذيذة تحبها، ولكن بسعرات حرارية أقل. يعود أصلها إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وهي منتج أساسي في مختلف المطابخ، مثالي للبيجلز، والأنواع، والحلويات. بفضل محتواها الأقل دهونًا، توفر هذه الجبنة خيارًا أخف وزنًا دون التضحية بالمذاق، مما يجعلها خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يراقبون رشاقتهم. مليئة بالبروتين والكالسيوم، فهي رائعة لتناول السناك أو الطهي، مما يمنحك تلذذًا خاليًا من الشعور بالذنب ورائع الطعم. استمتع بفوائد الجبنة الكريمية قليلة الدسم اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.