Blog Research API Download App
جبن كولبي جاك قليل الدهون

جبن كولبي جاك قليل الدهون

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
32
بروتين
4
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60 mg 20%
صوديوم 800 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 32 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.9%
39.5%
55.6%
الدهون: 180 cal (55.6%)
البروتين: 128 cal (39.5%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.9%)

About جبن كولبي جاك قليل الدهون

جبن كولبي جاك قليل الدسم هو مزيج كريمي لذيذ من جبن كولبي وجبن مونتيري جاك، مصنوع لأولئك الذين يبحثون عن التمتع بنكهة غنية مع الأخذ بالاعتبار الصحة. بفضل احتوائه على نسبة منخفضة من الدهون، يوفر هذا الجبن كل ما تحبه من الذوبان، مما يجعله مثاليًا للتاكو، السندويشات، أو وجبة خفيفة صحية. مشتق من الولايات المتحدة، يجمع جبن كولبي جاك بين أفضل عالمين مع نكهته اللطيفة ولونه البرتقالي الزاهي. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، ويدعم العظام والعضلات القوية، كل ذلك بينما يظل اختيارًا خفيفًا في نظامك الغذائي. استمتع بالتنوع والنكهة دون التنازل عن الصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.