1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشوباني يوناني منخفض الدسم
زبادي شوباني اليوناني منخفض الدسم لذيذ وكريمي مصنوع من حليب عالي الجودة خالي الدسم. يأتي هذا الزبادي من الوصفات اليونانية التقليدية، وهو مليء بالبروتين لتوفير الطاقة اللازمة ليومك والبروبيوتيك لصحة الهضم. بنسبة دهون قليلة فقط، يوفر الزبادي خيارًا خفيفًا ومرضيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. إنه مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. تمتع بالقوام الكريمي الغني والطعم اللذيذ، وأنت تغذي جسمك بالنعمة الصحية. اختر زبادي شوباني منخفض الدسم لنمط حياة شهي وأكثر صحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
