1 serving (28 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.7 mg | 14% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قليل الدسم
الجبن منخفض الدسم هو بديل لذيذ و خالٍ من الشعور بالذنب للجبن التقليدي، يتم صنعه من الحليب منزوع الدسم وممتلئ بالنكهة في حين يحتوي على كمية أقل بشكل كبير من الدهون. ينبع هذا النوع من الجبن من مطابخ مختلفة حول العالم، حيث يضيف نعومة كريمية إلى الوجبات دون التأثير على أهداف صحتك. غني بالبروتين والكالسيوم، وهو يدعم العظام والعضلات القوية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن خيار غذائي أخف وزنًا. استمتع به في السلطات، السندويشات، أو مذابًا على أطباقك المفضلة - لذيذ، مغذي، وصحي للقلب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
